Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2023
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66,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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860 kcal
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Fett: 16,31g | Eiw: 62,28g | Kohlh: 115,56g.
Frühstück: Nutrata W100 Whey Protein, Café com Açúcar, Cuscuz (Cozido). Mittagessen: Dr. Oetker Gelatina de Morango , Hortifruti Mandioca Cozida, Carne de Vaca Assada. Abendessen: Manga Palmer. Snacks/Sonstiges: Piracanjuba Leite Desnatado, Mabel Bolacha Maisena . mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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leilinhaaraujo46's Gewichtsverlauf
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