ingrid sarchis's Notizen, 26 Okt 23


Diätkalender ansehen, 26 Oktober 2023:
1522 kcal Fett: 68,63g | Eiw: 101,56g | Kohlh: 127,69g.   Frühstück: Nespresso Café, Piracanjuba Leite Semidesnatado , Canela, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Banana Prata, Ovo. Mittagessen: Doçura da Fazenda Doce de Leite em Tablete, Batata Doce Cozida, Alface Americana, Tomates Vermelhos, Hortifruti Cenoura Crua, Coqueiro Atum Ralado com Óleo . Abendessen: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Agrião, Ovo, Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Sonstiges: Under Labz Under Whey Milk, Suco de Maracujá. mehr...
1314 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

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