nickyalberts123's Notizen, 27 Okt 23

🙄🙄🙄🙄
84,2 kg Bisher verloren: 12,8 kg.    Still to go: 21,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Oktober 2023:
447 kcal Fett: 20,70g | Eiw: 12,62g | Kohlh: 54,80g.   Frühstück: Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT, Sugar. Mittagessen: Woolworths Vegetable Samoosas, Rainbow Simply Chicken Smoked Viennas, SPAR Freshline Hot Dog Rolls. mehr...
1699 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,5 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


nickyalberts123's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.