Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2023
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79,9 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1621 kcal
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Fett: 84,61g | Eiw: 54,59g | Kohlh: 164,67g.
Frühstück: Агуша Творожок Детский Злаки, Магнит Банан, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием, Вологодское Масло Сливочное, Сахар, Гречка Отварная. Mittagessen: FitnesShock Shocks Brownie Macchiato, Капучино. Abendessen: Помидоры, Пятерочка Огурец Свежий, Оливковое Масло, Хлеб Черный, Окей Холодец по-Домашнему, Рис Вареный. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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нужноскинуть)'s Gewichtsverlauf
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