Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2023
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80,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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729 kcal
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Fett: 35,54g | Eiw: 23,53g | Kohlh: 74,70g.
Frühstück: Les Croisés Beurre Demi-Sel, Pain aux Céréales, Canderel Sucrette Sucralose, Dolce Gusto Lungo. Mittagessen: Pain, Salade chou rouge. Abendessen: Pain, Lesieur Sauce Crudité Nature Légère, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Mayonnaise, Crevette, Salade chou rouge. Snacks/Sonstiges: Vin Muscat, Chips. mehr...
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2041 kcal
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Bewegung:
Treppensteigen - 30 Minuten, Auto Fahren - 30 Minuten, Abwaschen - 15 Minuten, Kochen - 10 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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 Kommentare
super bravo contenu comme ça c'est bien ❤️ bonne journée 👌 👍 😉
28 Okt 23 vom Mitglied: yleger39
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