Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2023
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62,6 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1193 kcal
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Fett: 55,14g | Eiw: 48,37g | Kohlh: 105,27g.
Frühstück: Теремок Сырники , Макдоналдс Капучино (0,3 L). Mittagessen: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Лаваш Армянский, Вареное Яйцо, Капучино. Abendessen: Жигули Пиво Безалкогольное, Шампиньоны Жареные, Тефтели с Рисом. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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herberrka's Gewichtsverlauf
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