Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2023
|
94,6 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1809 kcal
|
Fett: 73,21g | Eiw: 110,75g | Kohlh: 180,37g.
VorFrühstück: Baraka Масло Чёрного Тмина. Frühstück: ВкусВилл Творог Пластовой 5%, ВкусВилл Манго Египет, Помидоры, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Яйцо, Сливочное Масло, ВкусВилл Спаржа с Морковью по-Корейски, ВкусВилл Сыр Утренний, Disas Икра Форели Красная, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. Brunch: Яблоко Зеленое, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Зефир, Хохланд Творожный Сыр, Disas Икра Форели Красная, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, ВкусВилл Колбаска «Бордо с Плесенью», Огурец (с Кожурой). Mittagessen: ВкусВилл Манго Египет, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Тыквенные Семечки, Край Каравай Сушки Тольяттинские, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Ржаной Хлеб, Помидоры, Щи с Мясом. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
moiprofi's Gewichtsverlauf
|