ingrid sarchis's Notizen, 27 Okt 23


Diätkalender ansehen, 27 Oktober 2023:
1881 kcal Fett: 61,06g | Eiw: 95,79g | Kohlh: 175,35g.   Frühstück: Banana Nanica, Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Queijo Minas, Café com Leite de Gordura Reduzida. Mittagessen: Portão de Cambuí Doce de Leite em Tablete, Hortifruti Cenoura Crua, Batata Doce Cozida, Coqueiro Atum Ralado Ao Natural , Tomates Vermelhos, Alface de Folha Verde. Abendessen: Vinho do Porto, Amstel Ultra, Casa do Pão de Queijo Mix de Castanhas, Piracanjuba Queijo Minas Padrão. Snacks/Sonstiges: Banana Nanica, Requeijão, Pullman Pão Integral Light, Café, DIA Pão de Queijo Tradicional. mehr...
1375 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...



     
 

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ingrid sarchis's Gewichtsverlauf


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