Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2023
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74,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1545 kcal
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Fett: 55,30g | Eiw: 106,58g | Kohlh: 120,97g.
Frühstück: Батон Нарезной, Сыр Колбасный, Кофе, Великолукский Мясокомбинат Печень Слоеная по-Домашнему. Mittagessen: Чай, Мандарины, Мирамар Филе Окуня, Гречка Отварная. Abendessen: Canti Вино Красное Сухое, Растительное Масло, Запеченный Картофель, Куриное Белое Мясо (Обжиг), Капуста Белокочанная, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе, Ветчина, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Чай, Кофе, Банан. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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lyba.nor's Gewichtsverlauf
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