Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2015
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61 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2015:
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998 kcal
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Fett: 20,02g | Eiw: 51,67g | Kohlh: 150,90g.
Frühstück: Migros Bio Sonnenblumenkerne, Migros Vollkorn Haferflocken, Nektarinen, Slimline Blanc Battu, Migros Bio Sojaflocken. Mittagessen: Rührei (Ganz, Gekocht), Alnatura Dinkel Locken. Snacks/Sonstiges: Frisch Gepresster Orangensaft. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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Shiva Lou's Gewichtsverlauf
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