Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2015
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64,8 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2015:
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1664 kcal
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Fett: 47,51g | Eiw: 50,35g | Kohlh: 239,39g.
Frühstück: Leader Price Cappuccino, PORRIDGE. Mittagessen: Delical Nutra'cake Framboise (1 Gâteau = 35 G), Bjorg Maïs Extra-Fines BIO, Auchan Spécialité de Fruit Pomme Poire, Auchan Colin d'alaska, Légumes et Riz, Sauce Citron. Abendessen: Lay's Chips Cuites au Four, Bière Légère, RISOTTO POIREAUX, CREME CARAMBAR. Snacks/Sonstiges: Chocolat Doux ou Noir. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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