Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2023
|
53,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
513 kcal
|
Fett: 17,24g | Eiw: 47,86g | Kohlh: 43,22g.
Frühstück: Мята, Лимон, Имбирь, Миндаль, Голубика, Ежевика, Клубника, Йогурт Домашний, Помидоры, Помидор Сливка, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Mittagessen: Имбирный Чай, Яблоко Зеленое, Сливы. Abendessen: Чай с Лимоном, Тушеные Овощи, Шпинат, Сахарный Горох, Морковь, Сибас. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ovsiienkodaria25's Gewichtsverlauf
|