Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2023
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88,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1068 kcal
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Fett: 60,44g | Eiw: 88,35g | Kohlh: 47,82g.
Frühstück: Mentimun (dengan Kulit), Daging Sapi, Bawang Bombay, Tahu. Mittagessen: Pepes Tongkol, Buah Naga. Abendessen: Susu (Susu Murni). mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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anthonyferbianto96's Gewichtsverlauf
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