Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2023
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67,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1297 kcal
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Fett: 41,94g | Eiw: 109,66g | Kohlh: 121,60g.
Frühstück: Poços de Caldas Requeijão Light, Bauducco Fermentação Natural Grãos Clássicos , Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Mittagessen: Santo Antônio Mariola Light, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Rocha Massa Pronta para Tapioca, Ovo. Abendessen: Divine Chocolate Zero 50% Cacau, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Alface Americana, Tomates, Poços de Caldas Requeijão Light, Bauducco Fermentação Natural Grãos Clássicos. Snacks/Sonstiges: Guimarães Cacau em Pó 100%, Banana Prata, Ovo, FN Forbis Whey Gourmet, Naturale Aveia em Flocos Finos . mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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rosaura.peixoto's Gewichtsverlauf
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