Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2023
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53 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1318 kcal
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Fett: 41,55g | Eiw: 99,14g | Kohlh: 143,02g.
Mittagessen: 桂格(Quaker) 桂格經典大燕麥片, Pokka Sapporo 黃金玉米濃湯, 娃娃菜, 全聯 吻仔魚, 泰山 第一道冷壓橄欖油, 金針菇, 玉美 台灣玉米筍, 雞蛋, 全聯 黑木耳, 雞胸肉（油炸或煎）, 三好米 一等糙米（熟）. Abendessen: 潤餅, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 澳洲青蘋果. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Wendy 2810's Gewichtsverlauf
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