Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2023
|
61,9 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1313 kcal
|
Fett: 57,92g | Eiw: 37,53g | Kohlh: 167,42g.
Frühstück: 丹麥芝士酥皮餅, 星巴克 (Starbucks) 冰拿鐵特大(特大杯). Mittagessen: Costco 餅乾, 火龍果, 7-11 肉鬆菜脯紫米風味飯糰. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
qqlin65100's Gewichtsverlauf
|