Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2015
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151,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 61,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2015:
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877 kcal
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Fett: 25,65g | Eiw: 58,24g | Kohlh: 111,82g.
Frühstück: Green Mountain coffee Spicy Eggnog K-Cup Coffee, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Nature's Own Light Honey Wheat Bread, Palmalito Guava Jelly, Oranges. Mittagessen: Hebrew National Beef Franks, Nature's Own Light Honey Wheat Bread. Abendessen: Publix Mixed Vegetables, Minsley Cooked Quinoa, Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Apples. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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Reptile558's Gewichtsverlauf
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