Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2023
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69,6 kg
Bisher verloren: 31,5 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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700 kcal
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Fett: 14,80g | Eiw: 58,60g | Kohlh: 89,14g.
Frühstück: Лента Банан, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Pretto Сыр Рикотта, Окей Чиабатта. Mittagessen: Валдайский Погребок Огурцы Маринованные, Окей Чиабатта, ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей. Snacks/Sonstiges: Лента Яблоко Гала Дарк Барон. mehr...
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konstantes Gewicht
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a.skills00's Gewichtsverlauf
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