Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2023
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52,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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596 kcal
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Fett: 17,38g | Eiw: 50,11g | Kohlh: 61,18g.
Frühstück: Чай, Пряник, Чай с Лимоном, Миндаль, Клубника, Голубика, Ежевика, Простой Йогурт, Помидор Сливка, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. Mittagessen: Яблоко Зеленое. Abendessen: Жвачка, Имбирный Чай, Помидор Сливка, Зеленый Листовой Салат, Шпинат, Овощи Гриль, Морковь на Пару, Сахарный Горох, Сибас. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ovsiienkodaria25's Gewichtsverlauf
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