Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2023
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76 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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462 kcal
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Fett: 9,83g | Eiw: 57,79g | Kohlh: 31,64g.
Mittagessen: Tumis Bayam, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Viowind's Gewichtsverlauf
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