Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2023
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123,1 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1863 kcal
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Fett: 112,35g | Eiw: 150,98g | Kohlh: 56,93g.
Frühstück: Fried Egg without Fat, Smoked or Cured Bacon, Extra Virgin Olive Oil. Mittagessen: Pickled Vegetables, Rump Steak. Abendessen: Paprika, Arla Lactofree Cream, Tesco Chestnut Mushrooms, Leek, Tesco Red Pepper, Onions, Tesco Meatballs. Snacks/Sonstiges: Tea with Milk, Coffee, Tesco Orange Squash. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Caradac's Gewichtsverlauf
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