kuzakukuruzzza's Notizen, 30 Okt 23


Diätkalender ansehen, 30 Oktober 2023:
1737 kcal Fett: 71,02g | Eiw: 40,57g | Kohlh: 192,97g.   Frühstück: банан Мини, Виктория Пирожок с Рисом и Яйцом , IL Патио Греческий Салат. Mittagessen: Греческий Салат. Abendessen: Гренки Домашние, Бекон (Жареный), Суп-Пюре из Тыквы. Snacks/Sonstiges: Nestle Nuts, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой. mehr...
2343 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ergometer - 23 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 37 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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