Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2023
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51,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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357 kcal
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Fett: 4,94g | Eiw: 35,26g | Kohlh: 45,41g.
Frühstück: Banana, Lactaid 1% Low-Fat Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Coffee (Brewed From Grounds). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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seraphinae's Gewichtsverlauf
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