Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2015
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82,7 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2015:
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348 kcal
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Fett: 6,13g | Eiw: 26,40g | Kohlh: 47,56g.
Frühstück: Kahvi. Abendessen: Kahvi, Valio Rasvaton Raejuusto, Vaasan Ranskanleipä, Knorr Mexican Soup. Snacks/Sonstiges: Rasvaton Maito, Valio Rasvaton Raejuusto, Valio Vadelmakeitto Sokeroimaton. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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