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1513 kcal
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Fett: 117,71g | Eiw: 63,00g | Kohlh: 53,53g.
Frühstück: Zeytinyağı, Doğadan Form Çayı, Doğadan Yeşil Çay(Sade), Ekici Tam Yağlı Beyaz Peynir , Pınar Pınar Tam Yağlı Süzme Peynir, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Torku Tam Yağlı Yoğurt, Yumurta Omleti, Kahve (Demlenmiş), Sirke (Elma Şarabı). Mittagessen: Profiterol, Nescafe Sade, Su Böreği, Kıymalı Börek. Abendessen: Tereyağı, Zeytinyağlı Bamya, Coca-Cola Şekersiz, Kumpir. mehr...
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1880 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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