Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2023
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64,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1371 kcal
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Fett: 63,81g | Eiw: 77,39g | Kohlh: 118,30g.
Frühstück: Purefresh Complete Protein Powder Vanille . Mittagessen: Müller Reine Buttermilch, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, TiP H-Vollmilch 3,5%. Abendessen: Sonnenblumenöl, Butter, Rinderhackfleisch, Basmati-Reis (Gekocht), Stärke, TiP H-Vollmilch 3,5%, Champignons. Snacks/Sonstiges: Nimm2 Fruchtbonbon, Duplo Duplo, Corny Dunkle Schoko . mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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ultravioleteightyseven's Gewichtsverlauf
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