Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2023
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71,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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170 kcal
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Fett: 1,83g | Eiw: 3,48g | Kohlh: 34,03g.
Frühstück: Kerupuk Makanan Ringan, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. mehr...
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2036 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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mydietjourney.'s Gewichtsverlauf
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