Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2023
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85,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1037 kcal
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Fett: 24,11g | Eiw: 75,80g | Kohlh: 117,97g.
Frühstück: Milbona Haltbare Vollmilch, Ener Bio Apfelessig Naturtrüb , Leitungswasser, Bio King Granola-Nuss, Lidl Haferflocken. Mittagessen: Mischbrot, Mineralwasser, Lasagne mit Fleisch. Abendessen: Ablinger Rindersaftschinken , Wasa Knäckebrot Rustikal. Snacks/Sonstiges: Kaffee, Wasa Knäckebrot Rustikal, Kaffee, Wasa Knäckebrot Rustikal. mehr...
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2370 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Hobelhund's Gewichtsverlauf
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