Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2015
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81,5 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2015:
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1325 kcal
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Fett: 34,32g | Eiw: 44,44g | Kohlh: 214,08g.
Frühstück: Café, Jus de Citron, Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Baguette. Mittagessen: Aoste Coppa, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Pêches, Lidl Boudin Noir aux Oignons. Abendessen: Omelette, Liebig Velouté de Tomates, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Pommes de Terre (Chair et Peau, sans Sel,Passées aux Micro-Onde). Snacks/Sonstiges: Pruneau Sec, Baguette. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Anesthéline's Gewichtsverlauf
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