Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2023
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62,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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673 kcal
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Fett: 20,71g | Eiw: 32,51g | Kohlh: 107,20g.
Frühstück: Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread, Hillandale Farms Small Eggs. Mittagessen: Hard Candies , Candy, Milk. Abendessen: Fastco 1% Lowfat Milk, Sodexo Roasted Zucchini. Snacks/Sonstiges: Zespri Sungold Kiwi, Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Alisa Zubovich's Gewichtsverlauf
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