Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2023
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52,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1077 kcal
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Fett: 33,12g | Eiw: 63,94g | Kohlh: 134,24g.
Frühstück: Regain Bio Lait D’Avoine, Café Expresso. Mittagessen: Pommes Granny-Smith , Carottes Cuites, Parmesan (Râpé), Pâtes (Cuites). Abendessen: Bio Village Tartines Croustillantes au Seigle, Petit Navire Thon Vapeur, St Môret Léger 8%, Carottes Cuites, Courgette, Auchan Avocat. Snacks/Sonstiges: May Tea Thé Infusé Glacé Pêche Blanche, Sirop d'Erable, Danone Skyr. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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melignm's Gewichtsverlauf
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