Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2015
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106,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2015:
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891 kcal
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Fett: 38,00g | Eiw: 36,66g | Kohlh: 109,28g.
Frühstück: Nestlé Crema de Leche, Dos Caballos Duraznos Mitades en Almibar, Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Kupiec Galletas de Arroz con Sésamo. Mittagessen: Unimarc Media Palta, Tomates, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Betarraga, Chuleta de Cerdo Frita. Abendessen: Kupiec Galletas de Arroz con Sésamo, Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado. Snacks/Sonstiges: Nestlé Bliss, Chicle. mehr...
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3256 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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RoseKamelot's Gewichtsverlauf
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