Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2023
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77,8 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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704 kcal
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Fett: 26,59g | Eiw: 26,63g | Kohlh: 90,06g.
Frühstück: Hati Ayam, Telur Rebus, Bubur Nasi. Mittagessen: Bimoli Minyak Goreng, Bayam, Nasi Putih, Ikan Salem. Snacks/Sonstiges: Nescafe Classic, Caffino Dark Cappucino, Siantar Top French Fries 2000. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Alinmarlina's Gewichtsverlauf
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