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Halo November 😍 semoga bisa konsisten IF + Defkal + Olahraga ya ✨
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76,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1241 kcal
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Fett: 68,07g | Eiw: 50,53g | Kohlh: 111,79g.
Frühstück: Uleg Sambal Terasi, Kepala Djenggot Teh Hijau, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . Mittagessen: Kerupuk Makanan Ringan, Gado Gado. Abendessen: Martabak Manis. Snacks/Sonstiges: Melon, Tropicana Slim Almond Drink, Sari Roti Roti Isi Krim Coklat, Indomaret Kacang Almond. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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rizhaayu's Gewichtsverlauf
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