Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2015
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64,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2015:
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1471 kcal
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Fett: 74,98g | Eiw: 63,64g | Kohlh: 140,78g.
Frühstück: Maçã, Leite Integral, Manteiga (com Sal), Walmart Queijo Mussarela, Pullman Pão de Forma, Piraquê Biscoito de Maisena, Leite (Leite Integral), Pão Francês. Mittagessen: Sadia Hambúrguer de Frango, Cenouras, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Cenouras Cozidas, Hambúrguer Caseiro. Snacks/Sonstiges: Manteiga (com Sal), Pullman Pão de Forma. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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deborah_lacerda's Gewichtsverlauf
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