Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2015
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74,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2015:
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1160 kcal
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Fett: 37,37g | Eiw: 66,21g | Kohlh: 149,49g.
Frühstück: Milton's Baking Company Healthy Multi-grain English Muffins, Egg, Bananas . Mittagessen: Kroger Grated Parmesan Cheese, Skinless Chicken Breast, Cooked Spaghetti Squash (Fat Not Added in Cooking), Cucumber (with Peel) , Borden Shredded Cheddar Cheese. Abendessen: Vanilla Yogurt Bar, Carrots, Planters Party Size Planter Peanuts. Snacks/Sonstiges: Milky Way (Minis), Twix Minis (1), Activia Yogurt. mehr...
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Verlust von 4,8 kg pro Woche
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 Kommentare
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Mom2ThreeCrazies's Gewichtsverlauf
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