Betüşşş :))'s Notizen, 01 Nov 23

1161 kalori

Diätkalender ansehen, 01 November 2023:
1161 kcal Fett: 51,11g | Eiw: 76,71g | Kohlh: 101,04g.   Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Kırmızı Lahana, Nimet Yaprak Galeta Tam Buğday Unlu, Siyah Zeytin, Doğal Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Biber. Abendessen: Limon Suyu, Soğanlar, Salatalık (Kabuklu), Marul, Ev Yapımı Yoğurt, Tavuk Göğsü, Komili Natürel Sızma Zeytinyağı, Salça, Filiz Tam Buğday Makarna . Snacks/Sonstiges: Ceviz, Mandalina, Badem, Muz. mehr...


Kommentare 
Afiyet olsun 1161 az değil mi🥺🥹 
09 Jan 24 vom Mitglied: Pcoslubetül
Teşekkür ederim ❤ aslında beni yeterince doyuruyor fazla yiyince mide bulantısı oluyor 😊 
09 Jan 24 vom Mitglied: Betüşşş :))
Evet hepsi doyurucu görünüyor ama toplam kalorisi az geldi bana nedense 🤥 
09 Jan 24 vom Mitglied: Pcoslubetül

     
 

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