progresnya pelan gpp yang penting pasti tetap semagat jangan dengerin kata orang
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2011 kcal
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Fett: 81,31g | Eiw: 111,27g | Kohlh: 214,92g.
Frühstück: Uleg Sambal Terasi, Tumis Sawi Putih, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Dada Ayam, Kulit Ayam, Melon. Mittagessen: Krecek, Tempe Rebus, Urap. Abendessen: Tempe Goreng, Serundeng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Pie Buah, Kue Ku, Uleg Sambal Terasi, Tumis Sawi Putih, Nabati Cheese Wafer. Snacks/Sonstiges: Rengginang. mehr...
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2228 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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mem ima's Gewichtsverlauf
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