Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2023
|
79,9 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1590 kcal
|
Fett: 71,55g | Eiw: 58,41g | Kohlh: 180,05g.
Frühstück: Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы "Икра #1" Подкопченая, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Бутерброд с Маслом и Колбасой. Mittagessen: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Белебеевский Зефир, Гармония Творог со Сгущенным Молоком, Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы "Икра #1" Подкопченая, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый. Snacks/Sonstiges: Печень Куриная в Сметане, Макароны Отварные, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
нужноскинуть)'s Gewichtsverlauf
|