Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2023
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61,3 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1037 kcal
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Fett: 23,52g | Eiw: 34,09g | Kohlh: 174,82g.
Frühstück: 義美 多穀物蘇打餅乾, 蘋果(去皮), 星巴克 (Starbucks) 冰拿鐵特大(特大杯), 白吐司. Mittagessen: 便當. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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qqlin65100's Gewichtsverlauf
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