Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2019
|
60,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2029 kcal
|
Fett: 63,95g | Eiw: 134,11g | Kohlh: 219,99g.
Frühstück: Elodie Gâteau Creusois, M&M's M&M’s Caramel Croquant, Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Amandes, Carrefour Lait Demi Écrémé, Isio 4 Huile, Myprotein Oméga 3, Flocons d'Avoine, Myprotein Whey (Orange-Chocolat). Mittagessen: Marge, Pomme, Amandes, Chebakia, Amora Moutarde Fine et Forte, Graines de Lin, Carrefour Pois Chiches, Carrefour Salade Iceberg, Carrefour Huile d'olive, Le Gaulois Escalope de Dinde. Abendessen: Miel, Amandes, Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Citron, Baguette, Fleury Michon Blanc de Poulet Doré au Four (30g). Snacks/Sonstiges: Myprotein BCAA, Myprotein Whey (Orange-Chocolat). mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Rob36in's Gewichtsverlauf
|