Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2023
|
69,5 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2521 kcal
|
Fett: 128,62g | Eiw: 80,81g | Kohlh: 272,58g.
Frühstück: Пингвиненок Понго Творожный Сырок Картошка Грецкий Орех и Сгущенка, Кофе с Молоком и Сахаром, Доброфлот Скумбрия Дальневосточная Натуральная , Булгур (Вареный). Mittagessen: SPAR Пирожок Жареный с Яблочным Повидлом, Ряба Майонез Провансаль, Мираторг Пельмени Домашние, Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной , Акконд Ломтишка Глазированный, Кофе с Молоком и Сахаром. Abendessen: Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Сыр-Бор Сыр Российский, Гренки с Яйцом и Молоком, Доброфлот Скумбрия Дальневосточная Натуральная , Кофе с Молоком и Сахаром, Пятерочка Яблоко Сезонное , Бананы. Snacks/Sonstiges: Акконд Ломтишка Глазированный, Акконд Птица Дивная , Зеленый Луг Йогурт Питьевой Клубничный. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
martynovat256's Gewichtsverlauf
|