|
доброе утро! не выспалась. настроение г. обешали солнце, а за окном полное уныние( надо как-то растрясать себя
|
1150 kcal
|
Fett: 59,55g | Eiw: 93,85g | Kohlh: 51,62g.
Frühstück: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Батон Нарезной, Авокадо Авокадо Хасс, Жареное Яйцо, Перекресток Форель Слабосоленая, Капучино. Mittagessen: ВкусВилл Десерт Муссовый Малина-Черника , Coffee Like Капучино (400мл), Приготовленная Морковь, Приготовленная Спаржа (Свежая), Сибас. Abendessen: Жигули Пиво Безалкогольное, Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис, Сиртаки Брынза 35%, Салат Овощной с Маслом. mehr...
|
|
 Kommentare
Вкуснятина !!! А можно ваш рост? 🌸
Мой 165, я начала зудень с вашего показателя-с 66кг, сейчас пока 58-59: шатко.Было бы интересно знать ваш рост, и худеете ли с помощью тренировок или диеты исключительно?
03 Nov 23 vom Mitglied: dashdaah
|
04 Nov 23 vom Mitglied: herberrka
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
herberrka's Gewichtsverlauf
|