Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2023
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60,7 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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583 kcal
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Fett: 6,25g | Eiw: 63,58g | Kohlh: 61,25g.
Frühstück: Mercadona Pan Integral, Hero Mermelada Diet Arándanos y Frambuesa, Alimerka Leche Desnatada, Philadelphia Queso Untar Light. Snacks/Sonstiges: Amix Whey Pure Fusion Protein (35g), Danone YoPRO Stracciatella. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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