Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2023
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74,7 kg
Bisher verloren: 23,3 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2023:
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859 kcal
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Fett: 48,00g | Eiw: 28,17g | Kohlh: 79,78g.
Mittagessen: Cacık, Pirinç Pilavı, Patlıcan Musakka. Snacks/Sonstiges: Sütaş Ayran. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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bernayb's Gewichtsverlauf
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