Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2023
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91 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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601 kcal
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Fett: 14,00g | Eiw: 45,39g | Kohlh: 78,63g.
Mittagessen: Batata Inglesa Assada, Swift Lagarto sem Membrana. Abendessen: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Abóbora Cabotia, Quinoa Cozida, Carrefour Couve Flor, Brócolis Cozido. Snacks/Sonstiges: Vitória Uva, Laranja Pêra. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Kaycristini's Gewichtsverlauf
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