Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2023
|
64,0 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
431 kcal
|
Fett: 5,46g | Eiw: 58,28g | Kohlh: 37,62g.
Frühstück: Whole Foods Market Stevia, Kirkland Signature Coffee. Mittagessen: Cucumber (Peeled), Fairlife Nutrition Plan Chocolate (11.5 oz). Abendessen: Lawry's Herb & Garlic Marinade, Kroger Boneless Skinless Chicken Breast, Kirkland Signature Stir-Fry Vegetable Blend, Bibigo Cooked Sticky White Rice. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cheadrick's Gewichtsverlauf
|