gardikv's Notizen, 03 Nov 23

Обед на скорую руку 😋
• омлет 🍳 (яйцо 1, молоко 🥛 2,5% 31г, сыр 🧀 45% 21г, масло подсолнечное 3г)
• рулет ассорти мясной 55г
• квашенная капуста 78г
• кофе ☕️ б/с и одна конфетка с помадкой

---

1438 kcal

Fett: 70,20g | Eiw: 104,66g | Kohlh: 100,92g.   Frühstück: Zero Сироп Манго , Zero Сироп Карамель, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Творог 5%. Mittagessen: Спартак Конфеты Viva Colour, Кофе (из Молотых Зерен), Квашеная Капуста, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Брестский Мясокомбинат Рулет Ассорти, Яйцо Куриное, Брест-Литовск Сыр Голландский 45%, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Abendessen: Santolino Томаты Вяленые в Масле, Слуцкий Каравай Хлеб Белковый Отрубной, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Брест-Литовск Сыр Голландский 45%, ИНЕЙ Колбаса Сырокопченая Говяжья, Виталюр Котлета Папараць Кветка , Огурец (с Кожурой), Местное Известное Овощная Смесь Микс Хрустящий . Snacks/Sonstiges: ИНЕЙ Колбаса Сырокопченая Говяжья, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Йогурт Двухслойный Киви Крыжовник. mehr...

467 kcal

Bewegung: Trampolin - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...