Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2023
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92 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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490 kcal
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Fett: 25,93g | Eiw: 16,71g | Kohlh: 48,07g.
Frühstück: Кофе с Молоком, DopDrops Паста Ореховая Натуральная Шоко Пинат Баттер, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Шампиньоны в Сметане, Гречка Отварная. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс, DopDrops Паста Ореховая Натуральная Шоко Пинат Баттер. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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legaeva97's Gewichtsverlauf
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