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und somit sind die 4000 kcal vom cheatday wieder futsch .. Hammer .. :) nehme seid dem cheat day immer schneller ab , kann ich jedem gegen den Frust empfehlen !
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52,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Rändchen's Gewichtsverlauf
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